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2016-07-18 17:54:34大家喜欢跟人交流吗?我是不怎么喜欢跟人交流的,虽然我看起来很活泼开朗,但是只有我自己知道我是有点害怕跟人交流,特别是陌生人。可能是有一点轻微的社交恐惧症吧,但是不严重,因为我总能逼着我自己去跟陌生人交流,而且还能和他们相处得不错。但是那些真正有社交恐惧症,而且很严重的人该怎么办呢?社交恐惧症可以治疗吗
1 社交恐惧症可以有很多种形式,但是究根结底就是面对人群会觉得不安、害怕、焦虑,这些都是社交恐惧症的表现。社交恐惧症会给我们的生活还要工作带来极其不好的影响,让我们只能呆在自己的世界里,寸步难行。
2 社交恐惧症是可以治疗的,而且有很多的治疗方法,具体的有暴露疗法、催眠疗法、森田疗法、综合疗法、精神分析等。每一种疗法都有它自己的方法和特点,大家可以根据医生的建议选择合适的。
3 但是,以上的治疗方法到底有没有用,这就要看个人社交恐惧症的严重程度了。如果不是那么严重的话,一种方法就已足够把我们的社交恐惧症治好,如果太严重的话,可能要几种方法一起双管齐下。
社交恐惧症会给我们的生活还要工作带来极其不好的影响,让我们只能呆在自己的世界里,寸步难行。社交恐惧症是可以治疗的,而且有很多的治疗方法。但是,以上的治疗方法到底有没有用,这就要看个人社交恐惧症的严重程度了。
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