更年期有何症状

概述

女性一旦到了更年期，就会变得比较爱出汗，特别容易会疲倦，而且很容易失眠，会心跳加速，皮肤也会变得干燥，情绪方面也会变得容易激动，容易生气发火，注意力不集中，而且很容易会出现尿频尿急的症状，阴道也会变得特别的干燥，月经会消失或者月经失调，而且性欲也会下降，男性如果到了更年期，会爱耍脾气，注意力减退，食欲减少，可以适当的服用雄激素类的药物治疗后会有所缓解。

步骤/方法：

1 如果身体出现了一些异常的反应，首先一定要去医院做一个全面的身体检查，看看是否自己出现了一些心血管方面的疾病，或者有没有出现营养不良神经系统功能有没有出现紊乱这些情况，可以做一个激素的测定，或者做一个抽血化验，也可以做一个医学影像学的检查。

2 在更年期期间，如果经常失眠，并且心悸比较严重，可以适当的服用镇定剂的药物，比如，利眠宁，维生素，d，可以适当的服用一些钙剂，如果男性出现更年期，可以口服睾酮类的药物，如果患有前列腺方面疾病是不可以服用此类药物的，一定要在医生的指导和安排下来进行服用。

3 患有更年期期间，一定要定期的去医院做检查，如果有心血管方面的疾病，一定要及早的治疗，平时多补充钙片，预防骨质疏松，多吃一些香菇，木耳牛奶，西红柿蔬菜，多吃动物的肾脏和肝脏，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃些刺激性的食物。

注意事项

平时心态要保持平和，多注意运动锻炼，讲究心理卫生，遇到事情了，不要动不动就发火，要陶冶自己的情操，要注意合理的饮食习惯，坚持做体育运动锻炼。