颈椎病不枕枕头好吗

概述

每次我说我睡觉不枕枕头的时候，大家就会觉得好奇怪，大概是不能理解睡觉不用枕头的人吧。不过，话说睡觉不用枕头确实对身体不好，听说很容易的颈椎。大家要是以为睡觉用了枕头就不会得颈椎了，还是有可能得的。像我二伯，睡觉没有枕头就睡不着，还不是照样得了颈椎。那么得了颈椎病之后不枕枕头好么？我们应该是枕枕头呢，还是不枕枕头呢？

步骤/方法：

1 颈椎病可以由很多因素引起，像经常低头看电脑、看手机等，这些都可以引起颈椎。所以不要以为颈椎病就是由枕头引起的，枕头最多是一个辅助因素，我们根本没有必要花费太多的心思。

2 其实得了颈椎病的人，还是建议大家是有枕头的，因为枕头可以帮助我们固定我们的颈椎，使我们的腰跟我们的颈椎保持一定的高度，这个是很有好处的。当然，也不适宜用太高的枕头，高度合适就行。

3 颈椎病是个很麻烦的病，特别是到了老年之后，大家就会发现自己深受其害。所以大家平时能注意一下就注意一下吧，减少得颈椎病的可能性，也让我们自己老了之后不给子女添麻烦。

注意事项

颈椎病可以由很多因素引起，像经常低头看电脑、看手机等，这些都可以引起颈椎。其实得了颈椎病的人，还是建议大家是有枕头的，因为枕头可以帮助我们固定我们的颈椎，使我们的腰跟我们的颈椎保持一定的高度，这个是很有好处的。