阿胶糕吃多了有什么副作用吗

概述

大家都知道阿胶对女孩子是很好的，尤其是养生的人，特别注重吃阿胶，阿胶确实有很多的好处，能够增强女孩子免疫力，很多的女孩子身体都不是很好，都可以吃一点阿胶来补一补自己的身体。阿胶是不可多得的宝贝，但有一些人觉得吃阿胶就是吃得越多就越好，吃得越多就越补，其实不是这样的，吃阿胶是要有一定的量的，过量食用是不好的。阿胶糕吃多了有什么副作用吗？

步骤/方法：

1 阿胶是比较容易上火的，如果食用过量的话会造成上火的现象，所以吃阿胶一定不能够过量，适当的吃一些对自己的身体是很好的，但是食用过量的话，对自己的身体会造成一定的负担，会伤害自己的身体。

2 其实阿胶本身是不会对人体产生热的，但就是由于在熬制阿胶的时候加入了很多的核桃，红枣之类的食材，就会导致吃了阿胶糕会上火的现象。所以在熬制阿胶糕的时候不要加入太多的食材。

3 对于体质偏寒的人来说，吃阿胶糕不会有上火的状况，但是有的人的体质是比较容易上火的，阿胶吃多了就可能会引起上火。更需注意的是，上火时切记不能吃阿胶，盲目进补有可能会不补反害。

注意事项

服用阿胶期间不可吃辛辣油腻的食物，以免影响阿胶的功效。在经期、感冒发烧、生病期间，都需暂停食用阿胶。阿胶一次的服用量不可过大。