胃下垂该怎么治疗

概述

现在也可能是因为人们生活水平的提高，平时吃的东西比较杂，很多人都喜欢大吃大喝，其实这是一种很不好的习惯，时间长了会把胃给弄坏了，其中胃下垂这种情况现在就比较多，胃下垂是由于膈肌悬力不足，内脏器官松弛，导致站立的时候胃下达到盆腔，一般轻者的症状不是太明显，下垂比较明显的就会有症状了，比如胃有压迫感，感觉胃里可胀等等。

步骤/方法：

1 胃下垂一般常用的方法就是吃中药，用中药来调理，因为中药没有副作用。用中药调理常用的药才是升麻，我们一般在熬制中药的时候会选择用砂锅，然后把升麻用纱布包着起来，在砂锅里煎煮，然后把汤要分3份，早中晚各服用一份。

2 还有一种办法是用食材来调理，用的料是猪肚、黄芪、还有陈皮。先将猪肚洗干净，黄芪和陈皮都用纱布包扎起来，然后一起放在水中煮，一直到猪肚熟了，然后再加一些调味品，趁热饮用。

3 还有一种运动方式，就是平时坐的时候，双脚并拢，抬头挺胸，手臂自然下垂做深呼吸，每天在吃饭前都要做一遍，每次做30到50，这样长期坚持下去也会有很好的效果，不过一定要坚持。

注意事项

胃下垂患者在吃饭方面一定要注意，要少吃多餐，防止一次性过多的给胃里送食物，还有就是不要吃辛辣刺激性食物，比如，辣椒，酒精等类似的，因为这些吃多了，胃里会反酸，还会有烧心的症状。