发烧怎么退烧

概述

在寒冷的冬季来临的时候，我们知道天气的气温这时候会骤然下降，从而导致很多身体虚弱的人会因为流行感冒爆发，导致身体出现感冒的症状，我们知道，当人体出现感冒的症状是非常难受的，而且伴有发烧流鼻涕等现象，如果不及时的进行治疗，那么就会影响我们的生活和工作，尤其是很多人身上有炎症，会引起发烧的现象，这时候如果不及时治疗的话，还有可能会出现肺炎以及危及生命，所以发烧要及时的进行退烧，那么发烧怎么退烧呢?

步骤/方法：

1 首先，我们刚开始身体出现发烧的现象的时候，我们可以用被子来捂汗，同时多喝一些白开水，这样可以缓解我们发烧的现象，而且这时候我们还要用温水来及时的擦拭身体，这样可以及时的帮助我们身体进行散热，起到很快退烧的作用。

2 其次，我们身体如果患有发烧的现象，如果家里面这时候有酒精或者是白酒，我们可以及时的用酒精来蒸发身体的热度，同时我们也可以用很热的水来进行泡脚，促进我们身体的血液循环，减轻我们发烧的现象。

3 最后，当我们的身体出现了发烧的现象，我们可以吃一些退烧药，来缓解我们发烧的症状，常见的退烧药有阿司匹林、扑热息痛、安乃近片、正柴胡等，服用这些退烧药，能及时地帮助我们身体起到退烧的作用。

注意事项

我们身体患有发烧的现象的时候，在日常生活中饮食上我们要吃的清淡些，多吃新鲜的蔬菜和水果，而且要大量的喝白开水，不要让自己的身体受凉。