艾叶泡脚的功效与作用

概述

艾叶泡澡的功效与作用有哪些呢？相信在生活当中有许多朋友都应该知道艾叶是个好东西，不但能够食用，还可以涌入药材，同时有民间很多人还会作为驱邪的东西，艾叶使用是很普遍的，艾叶有一种辛辣的味道，吃起来的时候会有些苦涩的味道，在生活当中我们尤其是使用艾叶泡脚也是比较普遍的，艾叶泡脚有什么功效与作用呢？我们来一起分享一下吧！

步骤/方法：

1 在生活当中我们可以通过艾叶泡澡的方式来去我们身体的寒气，艾叶有很好的去寒的作用，尤其是使用艾叶泡脚，对于一些宫寒的女性，是可以经常的准备艾叶来进行泡脚，有很好的驱寒的作用，每次泡脚20分钟左右就可以了。

2 在生活当中如果我们出现口腔溃疡，口腔炎，中耳炎，或者是喉咙肿痛的情况，艾叶泡脚效果会很不错的，但是这需要准备艾叶和水一起炖煮，煮沸后保温十分钟的时间再进行泡脚，这样使用效果会更加的好。

3 对于身体寒气或者是湿气比较重的朋友们来说，在生活当中我们就可以采用艾叶泡脚的方式来缓解治疗，一般在一周泡脚一次到两次即可，并且在泡脚的时候需要准备一杯姜片红枣水，在泡脚的时候热热的喝下去效果会更加的好。

注意事项

艾叶泡脚好处是非常多的，我们选择泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。所以泡脚也是要选对时间的，不然泡脚的功效会下降很多的，患者朋友们一定要引起注意。