艾叶生姜泡脚的好处

概述

艾叶在我们生活中是非常常见的，很多朋友也会采集一下艾叶回去，对自己身体出现的一些问题进行调理，其实艾叶在民间使用的非常广泛，因为艾叶不光能够食用，又能够药用，同时很多朋友还会拿艾叶来驱毒避邪，效果都是非常好的的，不过更多的朋友还会使用艾叶泡脚，也可以达到很好的祛寒和降火的作用，那么使用艾叶生姜泡脚还有什么特别的好处那？

步骤/方法：

1 首先一个就是祛寒和清除体内湿气以及温养经络的作用，艾叶具有很强的祛寒作用，用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿气排出体外，这样体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。

2 再有就是去虚火和寒火，我们身体中患有口腔溃疡和口腔炎以及咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。

3 还有就是谁都知道，现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气以及湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况，平时休息的时候使用艾叶泡脚，对我们身体的好处是非常明显的。

注意事项

最后我们要说的是艾叶具有降火，特别是降肝火的作用，但是如果是体虚的患者或者是气血不足的患者，最好不要直接用艾叶泡脚，一定要特别注意才行。