东阿阿胶怎么吃

maofengrui 分享 A-100%A+

2016-07-07 23:44:36
概述

对于养生保健有了解的朋友都知道东阿阿胶是好东西，我们养生保健吃阿阿胶是很有效果的，过了25岁之后养生是应该去做，我们选择了东阿阿胶，那么买回来之后却发现是块状的，面对这样的东阿阿胶我们该怎么吃呢？其实东阿阿胶的食用方法特别多，下面大家就跟小编一起来了解下东阿阿胶怎么吃吧，一定会让我们采用各种方法吃出健康来的。

步骤/方法：

1 其实东阿阿胶我们可以做成阿胶糕来吃，如果我们自己不会做话，也可以选择市场上做成的阿胶糕购买，每天吃一两片的阿胶糕就可以起到补气血的功效了，对于女性的保健很有功效的。

2 气血不好的女性是很适合吃阿胶的，我们可以把阿胶打成粉，每天用开水来冲服，不过一天只需要一小勺的量就足够了，吃多了也容易引起上火症状了，经常吃可以改善我们贫血的症状。

3 煲汤的时候也可以加入东阿阿胶的，不仅可以起到保健的作用，而且还会让汤的味道更加鲜美，我们在做汤的时候不妨试一下，不过这样的汤不能天天喝，我们可以选择一个星期喝一两次。

注意事项

东阿阿胶对于女性补血很有功效的，我们可以选择煲汤、打粉、做阿胶糕，各种吃法都是很不错的选择，经常补一补气血女人的脸色才会更红润，吃东阿阿胶就是补气血佳品。

猜你喜欢