阿胶糕吃多了有什么副作用吗

概述

根据临床上的，现代药理的研究发现。像阿胶的保健食品中，其实含有了丰富的蛋白质、赖氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾等多种微量元素。所以，阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智的功效，所以阿胶是非常好的保健食品，大家都可以适当食用。那到底阿胶糕吃多了有什么副作用吗？

步骤/方法：

1 有些朋友在食用了阿胶的之后，都会出现了火气旺盛的现象，比如患者会出现鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红等现象，产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。所以最好服用放置三年之后的。

2 虽然阿胶的好处有很多，但是如果滥用阿胶也会产生一些副作用，首先会引起消化不良、火气亢盛的症状。因阿胶滋腻，阻碍脾胃的消化能力，因此有胃部胀满、消化不良等现象，对于身体健康反而不利。

3 此外，如果是本身脾胃就虚弱的患者，如果食用了阿胶之后，反而还会出现了燥热的现象。建议这类人群，在平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足了。

注意事项

建议患者在治疗期间一定要尽量多卧床休息，帮助身体元气的恢复，除此之外，患者在日常的饮食中可以尽量多摄取维生素以及较容易消化的食物为主。