1岁宝宝缺钙怎么办

概述

宝宝在成长的过程中，身高的增长速度是非常快的，那么在这个时候我们做家长就要注意宝宝营养一定要跟上啊，因为在这个时候如果宝宝缺少一些营养的话，岂生长发育就会遇到很大的健康问题，尤其是补钙的问题，更是要特别的注意哦，在平时的时候家长就要注意去观察，看看小宝宝有没有缺钙的症状表现，从而能够及时补充营养，那么1岁宝宝缺钙怎么办呢？

步骤/方法：

1 首先就是如果孩子是缺钙的症状，就要及时的给宝宝补钙，不过在给宝宝补钙的同时一定还要适量地补充有些鱼肝油，这样补充的钙才能够被宝宝的身体大量的吸收，也可以防止宝宝出现厌食或是便秘症状。

2 再有就是补钙的量一定要充足啊，如果补充的钙量不够的话，或者是宝宝口服的是葡萄糖酸钙制剂的话，那么就要家长注意啦，因为葡萄糖酸钙可利用的钙元素往往较低，必须服较大的剂量才可以有效果。

3 还有就是在给宝宝补钙的时候，服用方法也需要注意的，如果宝宝在每天只服一次，就造成了钙的丢失，因为一次性补大量的钙，钙的吸收率就是非常低的，而分次小量补钙的话，钙的吸收率就会变高哦。

注意事项

最后我们还要说的是在平时在给孩子补钙的同时，家长一定要注意多让孩子出去多接触一下阳光，这样才能有效合成维生素D，也就可以帮助宝宝提高补钙的效果啦。