阿胶糕可以怎么吃

概述

阿胶糕特别好，特别有营养，最近我老是觉得头晕，精神不好，听到有人推荐，也买了一些，医生说女生可以多吃些，补血的，确实你看阿胶糕的材料阿胶、黄酒、核桃仁、冰糖、白糖、芝麻、桂圆肉，一看就是满满的营养，不过阿胶糕真的蛮贵的，一片就7块钱，所以一定要好好吃，坚持吃，吧这个的营养完全散发出来，但是阿胶糕作为非处方药，还是要遵医嘱。

步骤/方法：

1 吃阿胶糕的方法是每天吃三到五片，不能因为他好吃就吃很多啊，不管怎么说，他是药啊！女孩子在秋冬季节可以连续吃，但是也不能吃的太多。有的女孩一到秋冬天就手凉脚凉，他就觉得自己要多吃些补补，但是还有虚不受补呢，总之那句话，一次不要吃太多，要坚持的少吃。

2 感觉阿胶糕还是在两头吃比较好，早饭前和晚饭后。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，就跟早上起来先喝一杯水，可以加速排尿一样，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。记得要空腹吃哦。

3 女生在来月经的时候不要吃啊，阿胶糕有活血的作用，本来吃这个是为了补血，结果来月经不停，血流失的更多，得不偿失啊，所以啊女孩子的特殊时期还是要小心，比如不能吃活血的东西，不能拔牙。

注意事项

阿胶糕一次不要吃太多，要坚持的少吃，是长期服用才能起效的中药哦，吃阿胶糕在两头吃比较好，早饭前和晚饭后，这个时候身体能吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用，但是女生在来月经的时候不要吃啊，阿胶糕作为非处方药，服用要遵医嘱。