4个月的宝宝吃什么辅食

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2016-07-08 11:26:34
概述

新生儿主要是以母乳喂养为主,如果妈妈在产后没有奶水或奶水不够,也可以采用奶粉喂养。一般情况下,宝宝添加辅食最好是在6-7个月左右或以后。因为,在这之前宝宝的消化系统还很脆弱和不完善,过早的添加辅食很容易造成宝宝胃肠压力,导致呕吐和腹泻的症状出现。4个月添加辅食确实有点早,如果要添加的话,可以适当的给宝宝吃一点无刺激的水果泥和米汤等。适当添加一点点迷糊也是可以的。

步骤/方法:

1 4个月宝宝除了喝母乳或奶粉之外,要给宝宝补充足够的维生素A、维生素C和B族维生素。从4个月开始,可以让宝宝开始尝试一些稍微硬一些、需要一点点咀嚼、吞咽动作才能吃下去的食物了。

2 4个月的宝宝辅食还是要以健康,易消化为主。可适当添加一些婴幼儿米粉、煮烂的粥、或薄面片汤内加碎菜、蛋黄泥、菜泥、果泥、菜汁、果汁等。添加辅食的时候一定要注意观察宝宝的反应,如排便是否顺畅,是否拉肚子等。

3 同时,还要注意刚开始时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,待尝试了3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再让宝宝尝试另一种,千万不能在短时间内一下子增加好几种。

注意事项

上面说了4个月的宝宝吃辅食的方法和辅食种类,其实,如果在奶水充足的前提下,多给宝宝喂两个月奶之后再添加辅食会更好。但并不是说吃辅食了就可以不喝奶了,一边吃母乳,一边吃辅食,会让宝宝更强壮。

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