艾叶泡脚的方法

概述

艾叶泡脚的方法有哪些呢！艾叶在生活当中又被人们称作是艾草，具有很高的药用价值，艾叶可以用来作为食物的原料，还可以用来制作食物，比如说糍粑，其次艾叶还有泡脚的功效，尤其是在冬季的时候用艾叶来泡脚是最有效果的，艾叶还可以用来制作艾条，可以用作艾灸疗法，可以用来治疗疾病缓解疼痛等，今天就来和大家主要讲一下艾叶泡脚的方法有哪些，希望可以，对你有所帮助。

步骤/方法：

1 艾叶泡脚的方法就是取适量的艾叶，不要太多也不要太少，然后放在高压锅中加入水煮开，大约等待20分钟左右，就可以用这些水来泡脚，先倒入盆中一部分，只要大约浸没到脚趾就可以了。

2 我们所泡脚的艾叶水里面坚决不可以放冷水，等到水慢慢变温的时候就可以泡脚了，然后等到水冷了之后就可以反复加入艾叶，再用热水泡，通过艾叶泡脚的方式可以很好的去除我们身体的寒气。

3 艾草泡脚好处是多多的，不但可以去虚火还有寒火，如果出现口腔溃疡、中耳炎、咽喉肿痛的疾病的话，这种情况是因为体内的虚火比较旺盛所造成的，所以只需要泡一下脚出一点汗就可以了，可以很好的缓解这种症状。

注意事项

在生活当中我们可以通过用艾叶泡脚的方式可以起到驱寒的作用，还能够起到疏经通络，调节气血的作用，对于脾胃虚寒的患者具有很好的疗效，还有可以促进血液循环的作用。