宝宝偏食怎么办

概述

我哥哥家每次一到宝宝要吃饭的时候真是欲哭无泪啊，怎么劝宝宝吃饭她都不要吃，青菜不要吃，萝卜也不要吃，基本素菜都不要吃，要不就是刚吃下就吐出来，逼她吃又哭个不停，又害怕她哭又害怕她营养不全影响生长发育，所以就每次一吃饭家里就像打仗一样的，家里人都很无奈，宝宝偏食到底怎么办，会不会很影响生长发育啊，有没有解决的方法啊？

步骤/方法：

1 偏食其实在幼儿中发生的几率是很高的，长期以往的话可能会导致体型瘦小或过于肥大，所以要对这些情况引起重视。如果你孩子所有素菜或者肉类某一品种都不吃，可能是由于体质不太好或身体有疾病，建议去医院看看。

2 如果只是有些不吃，建议可以在食物上多花一些心思，做到色香味俱全，让孩子看到就会很感兴趣，还可以把水果蔬菜切成丁用酸奶搅拌，把一些好看颜色的素菜胡萝卜青菜等和鸡丁做成炒饭。

3 平时还可以让你的小朋友跟其他人的小朋友在一起吃饭，让你的孩子看看其他孩子吃的很有味道，这样你的孩子心里就会慢慢的尝试一些食物，当她吃的时候还可以表扬她一下，通常会很有效。

注意事项

家长要对孩子的饮食起引导作用，不能过分溺爱孩子，也不能自己挑食带坏孩子，尽量不要经常带孩子上一些餐馆，零食要少吃，荤素要搭配合理，营养要均衡，这样小孩子才能茁壮成长。