两岁宝宝晚餐食谱

概述

孩子的成长营养可是一定要跟上的，不管是谁都要特别的注意，尤其是两岁左右的宝宝，他们现在的成长速度是非常快的，如果我们平时不注意，就会让我们的孩子出现营养不良的问题，所以每一个人在孩子饮食上要特别的下功夫，尤其是我们在为孩子准备晚餐的时候，得特别的注意所选食物的营养性，那么对于两岁的宝宝晚餐吃些什么，可以满足孩子的营养需求哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是花生紫米浆糊，我们先去准备适量的糯米和紫米以及花生仁，先要先把糯米泡软之后洗净，将花生仁和紫米放进水里泡软并清洗干净。将这三种食材放进豆浆机中榨汁，然后煮熟就可以了。

2 再有就是栗子红枣粥，我们先去准备适量的栗子和糯米以及大米加上大枣，先需要先处理好食材，接着再把把栗子去掉外皮和薄膜，将其切成小块，方便宝宝食用，然后将米和红枣以及板栗先放进锅中熬煮就可以了。

3 还有就是番茄骨头粥，我们先准备适量的排骨和番茄以及鸡蛋加上大米等，首先将排骨烫洗一遍，然后将番茄切碎，把鸡蛋打好。将清洗好的大米放进锅中，用大火煮开，等水开后放进排骨以及番茄还有鸡蛋，充分搅拌后煮一会就可以了。

注意事项

最后我们要说的是两岁的孩子也有自己的饮食爱好，很容易出现食欲不振的情况。我们可以换着花样，为宝宝准备一些不常吃的食物，让宝宝爱上吃饭。