宝宝缺钙和锌怎么办

ask700291380g 分享 A-100%A+

2016-07-14 21:46:18
概述

对孩子来说,他们的免疫力,抵抗力都比我们成人要弱,所以爸爸妈妈们都会很注意自己孩子的营养状况,日常护理都格外注意。而在营养方面,孩子们的身体状况离不开各种元素的摄取。钙和锌,主要生理功能就是促进人的生长发育。作为我们人体不可缺少的重要元素,钙和锌的作用格外重要,尤其对宝贝来说,它是儿童生长发育必不可少的物质。

步骤/方法:

1 宝贝如果缺锌,需要补锌的话,最好靠的是母乳,因为在母乳喂养中,宝宝能够快速吸收锌的成分,而且吸收率也比较高,所以孩子补锌,最好妈妈们能够坚持,至少母乳喂养婴儿3个月。

2 孩子缺钙,最天然、最安全的一种补钙方法就是晒太阳了。爸爸妈妈们可以在天气晴朗时,多抱宝宝到外面去晒晒太阳,这是因为,在阳光的照射下,我们人体可以自身合成维生素D来补钙。

3 如果宝宝缺钙缺锌情况严重的话,我们可以在医生建议下,根据医嘱和宝贝缺钙缺锌的情况,然后额外地补充适量的钙剂,或者一些含锌的药物,以此来满足宝贝们生长发育的需要。

注意事项

事实上,宝贝在正常的饮食和没有疾病的情况下,每天从膳食中摄取的钙,锌基本能够达到孩子的所需,在给孩子补钙,锌的过程中,切忌,不可过量。因为如果宝宝体内摄入的钙,锌过多,会干扰其它营养的吸收。

猜你喜欢