宝宝什么时候添加辅食

概述

我的宝宝已经两个月了，从出生以来都是喝的母乳和奶粉，目前也长的非常的健康和茁壮，但是我听别人说在宝宝稍大一点的时候可以适当的添加一些辅食给宝宝，这样子有助于让宝宝获得更多的营养，也让他们提前尝试一下除母乳以外的东西，这样子在他们更大的时候可以比较好的从母乳过渡到米饭来，但是我不知道什么时候给宝宝添加辅食比较好呢？

步骤/方法：

1 在宝宝四个月的时候就可以添加辅食了，这时候宝宝的消化系统已经有了较强的消化分解能力，可以将蔬菜水果榨成汁，然后喂宝宝喝下，这种混合果汁不会对宝宝的胃产生刺激，也不会超过宝宝的消化吸收范围，能够比较好的补充宝宝身体所需的元素，帮助他们更好的成长。

2 四个月大的时候对宝宝来说是一个比较重要的时期，这时期他们对营养的需求增加，所有才需要添加辅食，从一开始的果汁开始，到慢慢变成流食，到最后给他们吃粥和米饭，慢慢增加。

3 增加辅食是为了增加宝宝成长过程中越来越大的营养需求量，这个需求就是从宝宝差不多四个月大的时候开始，母乳或普通奶粉的营养物质已经不能满足身体的需要，所以增加辅食给了他们更多所需。

注意事项

不要在宝宝太小或太大的年纪引入辅食，把握好增加辅食的这个时间点，这个时间点就是差不多在宝宝四个月大的时候，但同时也要结合宝宝的具体情况来，如果宝宝较早的表现出对其他食物的兴趣则可以把这个时间提前，如果在开始添加辅食的时候呈现抗拒的态度则可以适当的延后这个时间。