宝宝七个月吃什么

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2016-07-14 22:48:49
概述

宝宝在6到7个月的时候,就会慢慢的长出乳牙,此时额牙齿的,咀嚼能力也逐渐会变强,这时呢就可以给宝宝适当的增加营养,但是也不能用比较硬的,固体食物。最好是一些煮得较烂的面条和碎菜,这样有助于牙齿的发育,还能吸收全面的营养。宝宝在7个月,这时期要特别注意,荤素搭配均匀,以增强营养的全面均衡,宝宝在7个月的时候,大概也长出了2到4颗牙齿,在这期间还可以给宝宝尝试更多的食物。

步骤/方法:

1 给宝宝喂养牛奶还是不能少,不管是母乳喂养还是人工喂养。每天的奶量都不变,分3到4次喂食,但要注意先喂辅食,再喂牛奶,由于牛奶中含有丰富的蛋白质,而且宝宝也容易吸收。

2 妈妈们还可以把粥当作宝宝们的辅食,每天给孩子喂两顿粥,或者煮烂的面条,除了这些之外,还可以添加一些鱼泥等食物,宝宝们还可以吃鸡蛋,可以把鸡蛋煮熟,然后只吃蛋黄。

3 如果要锻炼宝宝自己吃饭的能力,可以让宝宝自己拿着小饼干吃,这样不仅能帮助宝宝的牙齿发育,还能吃进消化功能。这样会让宝宝的咀嚼能力越来越高,这样对宝宝动手能力也有一定的培养。

注意事项

宝宝在吃东西的时候,家长必须要陪在宝宝的身边,避免意外发生,不应该给宝宝做过硬的食物。要注意宝宝营养供给的全面均衡,人工喂养孩子每天至少需要750毫升的牛奶。

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