宝宝如何添加辅食

概述

宝宝刚满月，目前也是在茁壮成长，但是因为这是我的第一胎，对于宝宝成长的很多事情我都不是很清楚，其中就有关于宝宝如何添加辅食的，在我还没有怀孕的时候，看到其他父母喂给他们的宝宝一些小食物，他们说这叫辅食，有助于宝宝的成长，辅食的加入对于宝宝的成长非常的重要，现在有了自己的宝宝，所以我对这个问题特别关心，我想知道宝宝如何添加辅食呢？

步骤/方法：

1 宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程，最初的时候可以将蔬菜水果榨成汁喂宝宝吃下，因为这时候宝宝的消化能力有限，不可能消化太难消化的东西，但是混合果汁的话对胃既没有刺激作用也含有丰富的营养。

2 这种汁水的东西喂过之后的一段时间，随着宝宝的成长就可以让宝宝吃下一些流食了，流食不同于果汁类的东西，它比果汁类的更难消耗，但是富含的营养也更多，同时为宝宝吃下米饭奠定基础。

3 最后等到宝宝的消化能力足够好能够消化米饭之类的食物的时候，就可以让宝宝吃下不同的蔬菜水果及一些肉类的食物，这些东西含有的营养成分能够帮助宝宝很好的成长，补充他们越来越大的营养需求量。

注意事项

给宝宝添加辅食一定是一个循序渐进的过程，一定不能口头上为了他们的营养需求而过快的让他们吃他们那个阶段还消化不了的东西，对于辅食的加入也是非常的讲究，即要满足他们身体营养的所需，所以多种营养物质相互搭配是最好的选择，同时辅食也要做的可口，宝宝才能吃的下。