宝宝上火怎么办

概述

宝宝上火是有多方面的原因的，首先，就宝宝本身来说，他正处于发育状态，身体各项功能都没有发育完全，过剩的营养物质难以消化，自身的调节能力弱，不科学的食物搭配使得宝宝容易上火，，而另一方面，天气炎热潮湿也容易引起宝宝的上火。针对宝宝上火的症状，有很多需要注意的事项，不重视的情况会使宝宝的病情加重，而不正当的用药会对宝宝产生危害。针对宝宝上火的症状可采取以下措施：为宝宝养成良好的饮食习惯，平时多喝水，注意孩子的日常饮食，同时保持生活环境的清洁。

步骤/方法：

1 日常不要给宝宝摄入过多的食物，过多的食物会对宝宝的消化系统造成负担，同时过剩的食物难以消化会对孩子产生不好的效果。宝宝上火要给宝宝多喝水，饮料是不能代替水的。多喝水对于宝宝去火有很大的作用

2 在宝宝的日常饮食中，要注意不要让宝宝摄入过多辛辣、油腻、高热量的食物，要给宝宝提供一些清火食物，如白菜，茄子等蔬菜，为宝宝做饭时要注意营养搭配，当然，给宝宝吃一些去火汤如绿豆汤是很好的。

3 保证宝宝的充足睡眠，不规律的睡眠或则不充足的睡眠也会引起宝宝的上火。值得注意的是父母在宝宝上火时要加以重视，不能小病拖成大病，要及时采取措施加以治疗。另外宝宝的生活环境要注意，清静的环境对于宝宝来说也是很重要的。

注意事项

需要注意的是很多父母在宝宝生病时会给宝宝服用成人药物，这对于宝宝来说是很不可取的，滥用成人药物会损害宝宝的肠胃、肝肾。因此宝宝生病时要注意询问医生在加以用药，不可自己判断。