人流后吃什么水果

概述

女性如果意外怀孕又不想要自己的孩子，就可以选择人工流产。现如今，人工流产的方法是比较多的，随着医疗水平不断的进步，在手术过程当中给身体造成的影响也是在所难免的。为了自己身体能够快速的进行恢复，人工流产之后我们一定要多注意休息，应该注意保暖，并且在饮食当中要补充营养。在人流术后，我们该选择什么样的水果是比较好的呢！

步骤/方法：

1 女性朋友在人流术后一定要多吃一些桂圆，因为桂圆是没有毒害的他能够直接的进入到我们的脾经和心经，起到补血益脾的作用，如果是体质虚弱，女性朋友可以选择新鲜的桂圆或者是干桂圆肉来进行使用。

2 人流术后还可以多吃一些香蕉，需要去多卧床休息，所以胃肠蠕动就会比较差，就会容易导致出现便秘，因为在产后失血非常的多，还需要去补血，我们就可以多吃一些香蕉就着通便补血的作用。

3 人流术后还可以选择橘子，因为人流术后子宫的内膜就会有一定的创伤，也会造成出血较多的现象而橘子包括着一定的维生素c和钙，能够增强我们血管壁的弹性，多吃一些橘子能够防止产后出血。

注意事项

人工流产术后，除了水果之外，我们还要多吃一些鸡蛋和牛奶，以及肉类食物应该及时的去补充身体所需要的营养，这样身体才能够更快地进行恢复。