老打嗝怎么办

ask700291380g 分享 A-100%A+

2016-07-14 0:36:56
概述

打嗝,指的是气从胃开始,向上逆,在喉咙的地方经常发出声音,一般来说声音都比较急而且短促。其实,这是一个生理上常见的现象,健康的人也可能会出现这种状况,一般都和饮食方面有关系,特别是吃东西过快、太饱,或者是吃很热或很冷的食物饮料、饮酒,还可能和抽烟有一定关系。一直打嗝也比较烦,那么怎样才能停止打嗝呢?

步骤/方法:

1 这里可以给大家提供一些快速停止打嗝的小窍门,都有立竿见影的作用,大家遇到老是打嗝的情况,不妨去尝试一下。可以在舌头底下放一勺糖,效果快的化,立马就可以看到效果。

2 还有一种方法是在打嗝的时候,大家可以在嘴巴里面含一点口水,等到“嗝”快要发出的时候,身体微微地前倾,然后迅速将水吞下。这个方法知道的人也比较多,可以试试看有没有效果。

3 或者,打嗝的时候,可以先用手,罩住自己的口鼻,然后进行3~5次的深呼吸。“吸气——吐气——再吸气”,用呼出来的二氧化碳的浓度,来调节我们的神经系统,从而达到抑制打嗝的效果。

注意事项

如果在任何方法都不起作用的时候,或者打嗝持续时间较长,甚至超过十二个小时的时候,大家不要在漠不关心了,这时候必须要去医院看医生,检查一下问题了。

猜你喜欢