一直打嗝怎么办

概述

打嗝，是一种常见的生理反映，是由于膈肌痉挛发生的收缩运动。可能是因为饮食原因，吃饭太急或者吃的过饱都很容易引起打嗝。喝酒或者喝一些碳酸饮料也容易打嗝，但这种打嗝多数不连续，或者打完嗝后人会舒服些。也有时候我们打嗝会一直不停，每打一次嗝就会觉得膈肌扯着疼。虽然打嗝不是什么病理表现，但是打嗝时人会特别不舒服。那么，一直打嗝有什么解决的方法呢?

步骤/方法：

1 首先，我们可以采取喝水的方法。喝水的姿势有所讲究，喝水时将身体弯腰至90度，再有节律的喝下几口温水。这是因为胃部离膈肌近，在弯腰时，内脏可以对膈肌起到摩擦作用，从而达到止嗝的效果。

2 还可以采取惊吓法。此方法是在打嗝者不注意的时候，猛地拍打其的后背或者在其耳边大喊一声，也能止嗝。每次我在上课的时候打嗝，正不知所措的时候，突然听到老师叫我的名字，嗝就止住了。

3 如果遇到婴儿打嗝不止时，我们可以将婴儿轻轻抱起，然后用指尖在婴儿的嘴边或者耳边轻轻搔痒，一般婴儿发出笑声后即可止嗝。同时，给婴儿喂点温开水，或者转移他们的注意力，也可改善打嗝状况。

注意事项

惊吓法的止嗝方法不适合高血压，心脏病的患者使用。治疗本病时，要注意是否是因为器质性病变导致的，如果是这种情况就应该及时就医。