打呼噜是什么病

概述

我身边有很多喜欢酗酒并且抽烟很频繁的人，这些人在晚上大部分都会打呼噜，打呼噜也许是一件对健康非常有隐患的事情。我发现在我的身边有许许多多的人都有睡觉打呼噜的现象，这些人在晚上进入深度睡眠时就开始打呼噜，很多人都认为身体越疲倦就越可能打呼噜。美国的研究学者曾经指出有一些中度打鼾，并且在睡眠中有呼吸暂停情况的人群，很有可能在年龄小的时候就或多或少存在一些记忆和思维方面的问题。

步骤/方法：

1 在日常的生活中，过度的疲劳状态也会使我们在晚上睡眠的时候开始打呼噜，通常情况下，因为过度的疲劳而引起的打呼噜的人群，大多是一些需要消耗比较大量脑力和体力的人群，在回家睡觉的时候就会不自觉的打呼噜。

2 打呼噜很可能会使得人们在晚上睡觉的时候，呼吸出现多次暂停的情况。此外人体本身的身体肥胖以及呼吸道损坏也可能会使人们在陷入熟睡的时候开始打呼噜，打呼噜很有可能是人体不健康的一种表现。

3 患有鼻息肉，腺样体肥大，鼻窦炎等等这些疾病的人群在晚上睡觉的时候，很有可能打呼噜。这些疾病导致了我们的鼻子还有咽喉部分的气道变得很狭窄，因此可能在睡觉时打呼噜。

注意事项

除了有些人的打呼噜都是由于本身气道狭窄的原因，可能还有一个原因就是和自己家族打呼噜的遗传有关系的，天生就会在睡觉的时候打呼噜。