宝宝吃什么补钙

概述

新生儿的降临对于每个家庭来说都是一件非常高兴的事情，我也就意识着家里边儿生命的延续和传承有了接班人，所以对于新生儿家里边的人都是非常重视的，尤其是他们的健康成长是我们非常关注的一个问题，因为新生儿成长速度非常快，所以他们身体所需要的钙量也是很大的，我们知道因为钙可以帮助我们人体的骨骼和牙齿进行发育，所以对于新生儿来说，及时的补钙是非常重要的，那么宝宝吃什么最补钙呢？

步骤/方法：

1 首先，我们给宝宝想要补钙的时候，在日常的饮食上可以吃一些含钙量比较高的食物，如常见的大米和牛奶熬成的粥，这种大米牛奶粥中含有很高的钙量可以帮助宝宝及时的补充身体所缺失的钙，所以我们可以给宝宝经常吃这种粥。

2 其次，我们在给宝宝补钙的时候，还可以给宝宝做一些猪肝粥或者是虾皮鸡蛋羹来吃，因为这些食物中含有的钙量都是非常高的，都能及时的帮助我们家里的宝宝补充钙质，让他们健康的成长。

3 最后，我们在给宝宝补钙的时候，日常生活中可以给宝宝多吃一些豆制品和奶制品，因为他们含钙量都是比较高的，而且我们也可以给宝宝吃一些钙制剂，如常见的乳钙和酸钙，都能帮助宝宝及时进行补钙。

注意事项

在我们给孩子进行补钙的时候，在日常的生活中，我们要及时的带宝宝去晒太阳，这样可以帮助宝宝身体及时地吸收钙的含量，而且还要注意吃一些鱼肝油。