六个月宝宝能吃什么

概述

我家小侄子今年已经六个月了，以前就只是喝母乳，现在宝宝也长大了一点，我们觉得是不是可以开始给他吃一点别的东西来辅助一下呢。但是也不太清楚到底吃什么食物好呢？宝宝毕竟比较小，有些东西也不敢给宝宝来吃，但是觉得只是喝母乳的话，孩子的营养可能就是有点跟不上吧，但是吃什么也不太了解。所以我想问问有没有人知道六个月的宝宝能吃什么呢？

步骤/方法：

1 我觉得随着宝宝长大，体重也增加，对能量及各种营养素的需求随之增加，不能只是喝母乳，不能保证宝宝的营养。因此，在继续用母乳的同时，可以逐步添加辅助食品，来保证宝宝的营养。

2 而吃其他食物的时间最好也是在，最好在吃奶以前，因为在婴儿饥饿时容易接受新的食物。天气热或者是孩子身体不太好的时候就可以不要让宝宝在吃辅食了，因为宝宝的肠胃很虚弱，要注意他的身体。

3 而辅食的话主要是让宝宝品尝，多吃但是量要少，这样可以让宝宝在之后的生活之中少挑食。因为宝宝的味觉要早点刺激，但是也要注意辅食一定要是清淡可口的食物，记住一定不要放味精等各种调料品。

注意事项

吃辅食一定要注意，天气过热和婴儿身体不适时应停止，防止孩子的肠胃不好。还要注意食物的清淡以及卫生安全，保障宝宝的饮食健康。