五个月的宝宝能吃什么水果

概述

在宝宝五个月大时就可以给他吃一些水果了，光吃母乳对宝宝的健康成长并无益处，适当的给宝宝吃一些水果蔬菜有利于宝宝的健康，水果中含有天然色素，能有效预防癌症，而含有β胡萝卜素的部分水果，在吃进人体内会转变成维生素A，可以防止细胞遭受自由基的伤害。那么五个月大的宝宝都可以吃什么水果呢，这些水果应该怎样给宝宝吃，让我们来看一下

步骤/方法：

1 苹果是水果中营养比较丰富的水果，那么对于五个月大的宝宝来说没有牙齿，所以他们不能像我们大人一样去吃苹果，宝爸宝妈们可以把苹果蒸熟了用勺子来刮苹果泥给宝宝吃，在选择苹果的时候尽量选择新鲜的，应季的苹果，这样对宝宝的健康才有好处

2 橘子对宝宝来说也是很好的选择。把橘子对切成两半后用压汁机榨成汁。宝爸宝妈注意给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子最好不要给宝宝多吃，让宝宝少吃一点就好，否则容易使宝宝上火。

3 香蕉也是个不错的选择，香蕉可以预防宝宝便秘，对宝爸宝妈来说也比较容易做，把香蕉扒好，取一小段放在碗里用勺子挤压成泥即可，这个方法对爸爸妈妈来说比较容易，如果只有一个人在家带孩子可以选择这种

注意事项

宝爸宝妈在喂宝宝吃水果时应该先查一查什么水果对宝宝有好处，另外还要注意最好在宝宝吃奶后再给宝宝吃水果，因为水果的甜度比较高，小孩吃完甜的再吃母乳就会影响宝宝的进食量