四个月宝宝吃什么

概述

宝宝四个月大了，似乎母乳已经无法满足宝宝们的需求了。那么是否该添加辅食呢？如何添加才是正确的？邻居家的阿姨最近就很苦恼，给宝宝喂食时好像很难投其所好，不只是天气炎热没胃口还是真的讨厌那种食物。其实4个月大的宝宝还是很脆弱的，他们的消化系统还没有足够强大。因此，添加辅食的过程很重要，量和食物种类的选择也很重要。所以妈妈们切记要有耐心，循序渐进地给宝宝喂食。

步骤/方法：

1 首先，给宝宝添加辅食，量是很重要的。四个月大的宝宝，消化系统比刚出生时好了许多。这时宝宝的喂养慢慢从流体物质过渡到半流体物质了，可以给宝宝们从稀饭开始慢慢变成稍浓稠的粥，从蔬菜汁开始变为菜泥。如面糊、米糊、番茄汁、橘汁、胡萝卜汁、鸡蛋泥、胡萝卜泥、枣泥等等。

2 其次，喂食的方法很重要。最好不要多种食物混合着一起喂，这样宝宝的消化系统可能会有负担，也有可能会发生过敏症状。因此这期间妈妈们要注意宝宝们的大便情况，看是否正常再决定是否继续用同种食物喂养。并且喂食时宝宝可能拒绝这种食物并不是因为讨厌，在不同的时候要多试几次也许宝宝就吃了，但不要强迫他们，也尽量不要让他们偏食。

3 其实，家长们还应该关注宝宝们不能吃的食物。四个月大的宝宝发育还不成熟，有些食物会对孩子的成长发育有不利影响就不要食用了。例如海鲜、大荤、难以消化的蔬菜和饮料等。这些食物都有可能会导致宝贝们出现过敏症状。因此在宝宝四个月大的时候，这些食物还是不要出现在餐桌上比较好。

注意事项

辅食的喂养是一个过程，因为宝宝接受需要一两个月的时间。因此妈妈们一定要有耐心，并且喂养人和喂养时间最好能固定。在此期间，液体物质如母乳等还应是主要食物。