脸上长粉刺怎么快速去除

概述

你好，我今年22岁，感觉青春期也已经快要过了，真的很困扰为什么到这个年纪还那么爱长粉刺，一直用了很多的护肤品和面膜，但是也一直没有效果，不知道是过敏还是内分泌失调的原因，每次跟闺密聚餐聊天的时候都会讨论这些问题，大家也交给我很多去粉刺的小窍门，但是，这些小诀窍总在我身上都没有效果，那么我想请问一下，到底怎么样才能有效的去除粉刺？

步骤/方法：

1 长粉刺非常的普遍，不需要自卑也不需要太过着急，只要你慢慢的调理好身体，调理好自己的内分泌，我相信你的肌肤问题一定会迎刃而解的，还有粉刺的问题也一定会解决的，不需要太过担心。

2 多吃水果和蔬菜，多喝水酸奶和牛奶，养成良好生活习惯，早睡早起，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的东西，慢慢的调理好身体的内分泌，相信你的粉刺问题会慢慢地得到解决。

3 选择适合自己的护肤品，敏感肌肤更加需要选择适合自己的护肤品，要记得用护肤品之前先做过敏测试，千万不要让自己过敏。另外记住要勤洗脸洗手，不要用脏手去触摸脸部，注意脸部卫生最重要。

注意事项

记住一定要做一个明媚的女子，虽然我们不倾国不倾城，千万不要自卑或者着急，要培养自己由内而外的美丽，千万千万要保持自信和乐观，保持一个好心态。