刺五加的功效与作用

概述

我高中的时候虽然学习很认真，但是每次上课的时候还是经常会感觉昏昏沉沉的，特别的犯困。长此以往学习的效率就很低下，对自己的学习成绩也是一个很大的影响。后来我妈带我去看了医生想问问有没有什么解决的方法，医生会所这是因为我大脑的含氧量缺少，所以人才会昏昏沉沉精神不好，建议我煎服刺五加，我回去之后喝了好几个月的中药，真的有很大的改变，上课的时候也不怎么犯困了。

步骤/方法：

1 刺五加分为好几种，一般来讲，北刺五加对人体主要的疗效有以下几种。首先是在补气方面，北刺五加能够提高人体氧气的吸收量，其抗氧能力比维他命E更好，是它的五倍。我们人一旦氧气的吸收量上升，身体素质自然也增加。

2 刺五加还有生血的功能，其能扩张血管，改善大脑的血量以及氧含量，众所周知大脑是比较需要氧的一个器官，而缺少氧的话就会昏昏沉沉，易困，刺五加有助于抗疲劳、抗虚弱，是一味功能良好的中药。

3 刺五加作为一种有氧物质，可以帮助人体调节比如中枢神经系统中的兴奋和抑制过程，能使二者趋于一种平衡状态，有益与人体的益智和安神，能起到很好的安神作用，同时也有利于人体的强身健体，毕竟含氧量提高了自然身体素质就上去了。

注意事项

刺五加虽然有很多的功效，但是五加皮有一定的毒性，在煎服前要注意。而且刺五加有一定的副作用，有的人在服用后会出现过敏、焦虑等症状，自己在服用前要注意，最好是在医生的指导下选择及煎服药品。