痛风吃什么水果最好

概述

痛风也就是尿酸高，尿酸高是一种很复杂的病理性疾病，而痛风这种疾病对于现在的发病率是越来越高了，很多痛风都是因为我们在日常饮食了和不健康的生活引起的新陈代谢的疾病。一般此类疾病多发于老年人，肥胖者，和脑力劳动者。对于痛风这种疾病除了要进行及时有效的治疗以外，同时还要在饮食上要多做注意。那么痛风吃什么水果最好呢？

步骤/方法：

1 痛风病人可以多吃樱桃，但樱桃的价格都比较贵。因为它有这种营养价值在此，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质。樱桃中的成分对尿酸高都很适宜。

2 多吃葡萄，葡萄的含铁量比较高，可以称作是一种营养品，如果觉得吃葡萄比较麻烦，也可以选择榨葡萄汁，很多类型的病人吃了葡萄都有了一个很好的辅助治疗效果，葡萄不止对痛风有作用，而且很多疾病葡萄都有预防的功效。

3 吃苹果，一日一苹果医生远离我，苹果得此美誉是因为它是个好东西。同时在饮食上还要注意保持清淡，少吃过甜过咸的食物，而对于肉类，豆芽，海鲜，豆苗黄豆芽，鱼类等这些食物要尽量的少吃。

注意事项

痛风的病人只有长期的注意饮食合理的搭配调理自己的膳食结构，这样才能够防止和延缓其他并发症的发生，提高患者的生活质量，保持身体健康。