黑眼圈如何去除

概述

平时精神压力过大，经常熬夜或者由于情绪方面的因素，或者由于皮肤衰老都会造成黑眼圈，去除黑眼圈的方法有很多，可以用浸泡过的茶包放在冰箱里冷冻后，然后敷在眼部肿起来的位置，茶叶可以发挥舒缓的作用，而且还可以使睫毛增长，一举两得，也可以用莲藕马蹄渣，因为莲藕马蹄，它里面含有的淀粉非常的丰富，还含有蛋白质，可以促进血液的循环，可以在睡觉前敷在眼部的位置，可以缓解黑眼圈。

步骤/方法：

1 也可以把苹果切片，然后敷在眼睛上敷大概15分钟左右可以去除黑眼圈，因为苹果里面含铁量非常的丰富，可以为眼睛提供养分，也可以将蓝莓缴税之后用蓝莓汁涂在眼部，可以给你眼部健康活力特别是对于长期看着电脑的工作人士。

2 可以将铁勺子放在冰箱里面冰冻之后，然后放在眼部按呀也可以去除熊猫眼，可以加快血液循环，或者用毛巾将热鸡蛋包裹住，按摩眼部的四周可以去除黑眼圈，经常吃芝麻，也可以去除黑眼圈，芝麻里面含有的成分可以滋养眼球。

3 平时多补充维生素，a可以多吃胡萝卜，它可以维持上皮组织的正常机能，从而可以起到消退黑眼圈的效果，也可以多吃一些动物的内脏，杏仁等等，平时一定要注意睡眠，时间要充足，不要经常熬夜，生活上工作上压力不要太大。

注意事项

不要长时间的对着电视电脑，要适当的起来做运动，睡觉前可以喝一杯热牛奶，要保持睡眠的充足，不要经常熬夜，不要经常吃宵夜，多喝水。