糖尿病人能吃的水果

概述

糖尿病在生活中是特别常见的，得了糖尿病以后一定要控制好血糖，否则对身体是有很大伤害的。控制血糖的方法当然就是要注意饮食。好多东西是不能吃的。但是有的人得了糠尿病以后除了吃饭就什么都不吃了，其实这样也是不好的。有的东西糖尿病人完全可以吃。水果里头也有许多是低糖份的，而且对控制血糖很有帮助，下面我们就来聊一聊糖尿病人能吃的水果有哪些。

步骤/方法：

1 糖尿病人是可以吃樱桃的，因为樱桃不仅味道非常美，而且可以增加人体内的胰岛素含量。糖尿病人治疗的方法之一就是注射胰岛素。而樱桃正好可以增加胰岛素，所以吃一点樱桃是很有好处的。

2 糖尿病人也可以吃草莓，因为适当吃一些草莓有辅助降血糖的作用。木瓜自然也是不得不提的，糖尿病人各异木瓜有降低血糖的作用。而吃桃子则可以降低饭后的血糖。柚子也有调节血糖的人用。

3 草莓是许多人喜欢吃的，糖尿病人吃一点草莓也有降血糖的作用。而橙子则可以预防糖尿病的发生，柠檬则可以预防一些糖尿病引起的并发症。平时最常见的苹果不但可以预防糖尿病，还能减少身体里边血糖的含量。

注意事项

注意吃水果的时候不要做完饭以后马上就吃，而是要在两顿饭之间吃或者睡觉以前吃。吃完以后两个小时要测一下血糖，如果尿糖高了，就把吃水果的量减少一点。