不吃药怎么治肾虚

概述

在现实生活中，提到男性疾病，首先让人们想到的就是肾虚这种疾病，这种疾病的患病率高而且危害性非常的大。所以得了此病一定要及时的治疗，同时日常中的预防保健是相当重要的，由于生活压力的增大和其它方面的因素，在现实生活中男人肾虚的情况越来越多，关于肾虚治疗方法的问题也备受关注，那么不吃药怎么治肾虚？下面来为大家介绍几种食疗的方法。

步骤/方法：

1 核桃仁炒韭菜：准备核桃仁适量，首先要用香油炸黄，然后把洗净的韭菜切成小段，锅内加油与核桃肉一起炒熟，最后再加适量的食盐调味食用。这种做法有补肾、壮阳、固精、暖腰膝的作用。此方法通常适用于肾虚阳痿，腰膝冷痛，遗精梦泄，夜多小便等症的辅助治疗。

2 韭菜炒鸡蛋：准备韭菜适量，洗净后把其切碎，然后与鸡蛋一同放到锅里面，用油盐炒熟以后食用。此做法有温中养血，温肾暖腰膝的作用。通常用于肾虚腰膝酸痛，肾虚寒性哮喘等等疾病，而且还可以治疗肾虚阳痿，遗精等症。

3 韭菜炒鲜虾：首先要鲜虾炒熟，然后再去壳，再把切好的韭菜一块放到锅里面炒熟，最后再放入适量白酒还有食盐调味食物。此方具有壮阳益精，补虚健胃的作用。通常适用于腰膝无力，阳痿遗精，盗汗，遗尿等症的治疗。

注意事项

肾虚并不可怕，只要在积极配医生合治疗的同时，在生活中做一下小编给您介绍的方法，还要有一个好的心态，相信一定会有一个健康的身体。