瘦咬肌最好的方法

概述

我的脸一直都是有点胖的那种，一胖最开始显现出来的就是我的脸部。所以我一直都是很困扰的，高中的时候我在网上看了一些瘦脸的方法，特别是嚼口香糖，我觉得这个方法可能还是比较可行的，所以买了好多的口香糖来天天吃。但是吃到最后我也没觉得自己的脸瘦了，反倒觉得自己的脸上长了很多的肌肉，看起来更加的壮了，瘦咬肌最好的方法是什么？

步骤/方法：

1 如果女生的咬肌非常的大的话，瘦脸是比较难的，因为咬肌是比较难受的，遇到这样的情况平时一定要注意的就是不要在嚼口香糖，这是不好的，只会导致咬肌越变越大，是不利于自己瘦脸的。

2 可以多多按摩脸部肌肉比较多的地方，并且是采用捏捺的手法，采用从里到外的拉伸，但是注意动作要尽量的轻柔，并且平时可以揉按脸颊，在平时用手掌经常贴着脸颊两侧，然后每次都按摩一分钟左右。

3 每次可以把手都放在两下颌，之后再按摩并且提位。要注意咬肌变大的情况是因为每次咀嚼过多所引起的情况，要少吃一些过硬的食物，不要经常咀嚼口香糖。需要注意的是平时吃东西的时候应该是选择比较小的而且容易咀嚼的食物。

注意事项

多注意给自己脸部进行按摩，这样的话也是会导致自己的脸部看上去比较的小一些的，也就是咬合肌的位置看上去比较小。瘦脸最关键的一步是要注意自己脸部的保养方式。