怎么有效的瘦脸

概述

想要瘦脸的方法有很多种，可以像吹泡泡一样把嘴巴鼓起来，这种动作坚持10秒钟左右，然后在安检马上编起来，再坚持10秒左右，每天坚持重复，可以起到减少脸上赘肉的效果，或者将头抬起来慢慢的向天看，然后张开嘴巴，舌头尽量的往外推动，这个动作，坚持15秒左右，收回舌头，然后再晚安的低下头，坚持15秒左右，可以减少下颚的赘肉

步骤/方法：

1 除了大拇指，其他的4个手指并拢之后，在脸上均匀地画圈，才用由内而外的方法来进行画圈，一边做完之后把另一边的动作重复这个动作，10次，在做这个动作的时候，给他就要处在一个放松的状态对吧是处于越位张开的状态。

2 将嘴巴稍微张开，然后上下左右的移动这个动作反复做50次左右，每天坚持做2，到3次也可以起到瘦脸的效果，或者通过穴位按摩的方法。促进脸部的淋巴血液循环，从而起到瘦脸的效果。

3 用食指中指和无名指轻轻的按摩和头，然后做10个来回左右，可以让儿童的皮肤慢慢的舒展，手可以沿着眉骨那抹到眼皮轻轻按压按摩，但是不要每次按摩3秒钟。只要坚持就可以起到瘦脸的效果。

注意事项

平时可以在家里煮冬瓜玉米汤，因为冬瓜和玉米可以起到消除眼部水肿的效果，连续喝1，到2个月就可以起到瘦脸的效果。你是要注意清淡不要吃太过油腻。