失眠吃什么药好

概述

失眠是生活中的一种常见疾病，它可以发生在各个年龄阶段身上，并且比较多见。失眠虽然是一种比较小的疾病，但是长久的食品容易造成患者身体健康受到威胁，并且很有可能产生一些比较严重的疾病。患有失眠的患者主要会出现头痛，记忆力减退，容易做一些噩梦等症状。患有失眠的患者经常会产生一些疑惑，比如失眠，吃什么药好等问题

步骤/方法：

1 患有失眠的患者，容易出现入睡困难，或者睡着后容易醒的症状。它可以使我们的生活，学习等受到影响，并且这种疾病还有可能十分顽固，如果严重可能会出现中风，心悸，头晕等等症状

2 失眠可以分为轻度失眠，中度失眠，重度失眠3种。轻度失眠是国外发生的症状，对生活的质量影响不是很大，而中度的失眠则可能每晚都会发生，容易产生一定的焦躁情绪，最严重的重度失眠是严重影响生活。

3 患有失眠的患者可以吃一些益安宁丸，舒乐安定，氯美扎酮片，定心丸，养阴镇静丸等等。有些患者也会服用一些安神补脑液，谷维素，七叶神安片，健脑补肾丸等等来进行治疗，这些药物应该在医生的嘱咐下食用

注意事项

患有肾炎的患者在日常生活中可以进行一些适当的锻炼，而良好的锻炼可以促使晚上的睡眠。要保持心态的平和，不要过于焦躁，不想东想西等造成睡不着的情况。在睡前的时候可以泡一下澡，泡一下脚，喝一杯牛奶。