脸上痤疮治疗方法

概述

很多青春期的少男少女都会被这个问题所困扰，脸上容易长痤疮怎么办？我的同桌就为此苦恼已久，脸上的痤疮一直治不好，还反复发作。这样长时间对她的生理和心理上都造成了很大的影响，甚至产生了自卑情绪，从小时候开朗活泼的她变得懦弱内向。可见，痤疮带给我们的伤害还是很大的，长在脸上的痤疮更是让我们及其痛恨。那么痤疮究竟是什么？是如何引起又该如何治疗呢？

步骤/方法：

1 痤疮其实是青少年中较为普遍的一种皮肤病，它是由多种因素作用引起的。导致其的主要因素大致有内分泌失调、饮食习惯的错误、睡眠不足、不注重个人卫生等等。而青春期的孩子们性激素分泌增多，促使皮质增多，从而容易堵塞毛孔，加之细菌感染导致毛囊发炎很容易产生痤疮。

2 通过何种方式才能有效的治疗痤疮呢？首先要注意个人卫生的清洁，勤洗脸勤洗手；要养成良好的饮食规律和饮食习惯，多吃蔬菜和水果；要保证充足的睡眠；保持愉悦的心情；还要加强锻炼，提高免疫力。

3 另外，在饮食方面也要多加注意。多吃些有利于排毒的健康食物，如豆腐、香蕉、玉米、大麦、胡萝卜和菠菜等，多吃蔬菜和水果，保持肠道通畅；尤其要避免一些油腻、辛辣和高热量的食物。

注意事项

脸部痤疮虽然难看影响美观，但一般青春期后或通过调理即可消除。因此切记不可心急而用手去挤压。手上细菌多很容易导致毛囊感染，最后造成更严重的后果。