脸上起痤疮怎么办

概述

痤疮的俗称叫“青春痘”，又被称为“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因为皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不顺畅所导致。青春发育期后，几乎每个人都会在脸上或其他部位生过痤疮（多发于脸部），只是有些人数量少，时间短，一般在25岁以后自然趋向痊愈，大可不必担心，如果较为严重，可以选择正确的方法，不建议自行处理。

步骤/方法：

1 可以去医院检查，咨询专业的皮肤科医生，可以通过药物治疗，一般只要坚持，就会有效果，但不建议自行购买祛痘产品，因为大多数此类药物都含有过量的激素，痤疮去的快，下次来的也快，所以一定要去医院。

2 注意个人卫生。常清理自己的用品，如毛巾，枕头等。尤其是毛巾，常在太阳下晒，杀菌，并且洗脸要用温水，避免使用碱性过大的肥皂，可以选择质地温和的洗面奶，并且不宜画浓妆，不宜暴晒。

3 一定要忌口。切记不能食用辛辣刺激性食物，即使好了，也要适量，不能因为喜欢便大吃大喝。要有良好的作息时间，不熬夜，不抽烟，不喝酒，最好不要饮用浓咖啡，最好每天饮用白开水，保持心情舒畅。

注意事项

消除痤疮一定要拒绝吃辛辣食物。并且，最好出行带把遮阳伞，上班也不宜画浓妆，简单的淡妆代替即可。最好能准备一包吸油纸在化妆包里，但切记，吸油纸不可频繁使用。避免与他人使用同一条毛巾，洗脸一定不能用冷水，最主要的不能加班熬夜，保持积极向上的乐观态度，多锻炼。