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2016-07-17 19:21:36你好,我有一个室友,他吃得多,消化能力可能是不好,每次躺在床上他都会打屁,半夜的时候经常听到他打屁的声音,每次弄得他都会非常尴尬,不好意思。的确,作为一个女生,经常在别人面前打屁都会很不好意思,所以而我想请问一下,是不是因为他平时吃多了,消化系统不好造成的?向他这种情况,应该怎么处理呢?腹胀屁多吃什么药?
1 你室友的情况属于胃肠湿热所致的胃肠胀气、屁多,情况不严重的话不建议用药物。建议你用传统中药加上食疗的方子一起调理身体,用虫草,黑枣,核桃仁,栀子,当归,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗就可以了。
2 你室友的主要问题是胃肠湿热,平时要多注意饮食,需要促进消化吸收,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能,只要你的新陈代谢能够被室友能够被好好的调理,相信他肚胀多屁的毛病可以根除。
3 其实,治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。
除此之外,要注意多锻炼身体,劳逸结合,平时饭后建议散散步,每天清晨和晚上去跑跑步,慢跑就行,一点要坚持,坚持锻炼身体不仅可以改善你腹胀多屁的问题还可以强身健体。
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