小孩睡觉出汗是怎么回事

概述

儿子有段时间睡觉总是是容易出汗，刚睡下就满头大汗，感觉很热的样子，这种情况持续了好长时间，白天的时候也没有什么精神，觉得儿子一下子就变的不太正常了，就带他去儿科咨询了一下，听了医生的讲解之后才知道，小孩子出汗原来出分为好几种情况的，有些情况是正常的，有些情况则是不怎么正常的，需要吃一些营养物质来补一下才会更健康的。

步骤/方法：

1 小孩子刚睡的一两个小时出汗是很正常的，因为小孩子白天玩的太累了，刚睡下的时候确实是比较易出汗的，我们经常给他们穿一些棉质的服装，有利于在出汗的时候吸汗，就不容易感冒了。

2 小孩子体质都是比较怕热的，我们盖的被子小孩子盖的话就容易出汗了，所以一般小孩子都应该比大人盖的略薄一点，这样睡觉就不容易出汗了，出汗过多会引起体虚的，发现有这种情况就要换成薄被。

3 有的小孩子睡觉的时候不仅出汗，还有爱动磨牙等坏习惯，很多时候是因为他们缺钙引起的，我们可以去医院给小孩子做一个微量元素测量，如果缺钙就要吃一点钙片或葡萄糖酸钙来补充一下。

注意事项

作为家长每天都要仔细的观察小孩子的一举一动，如果有什么反常的情况，就要找一下问题的根源，然后才能知道是否是正常的，如果是疾病原因引起的，就要及时就医。