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2016-07-17 8:23:45当今社会生活节奏快,竞争压力大。大人们有工作压力,孩子们有学习压力,而且孩子们的压力可能也不比大人们轻。那么很可能就会因用眼过度而导致视力下降形成近视。而近视在初期也不会明显的表现出来,随着程度的加深,危害就会逐渐加大了,严重的甚至会导致眼部疾病。那么近视到底如何预防呢?如果近视了通过何种方式治疗或者恢复呢?
1 那么近视到底是如何导致的呢?一般分为遗传因素和环境因素。如果上一辈也有很严重的近视,那么下一辈眼睛近视的可能是很大的;另一方面,青少年读书压力大,每天都要过度用眼,加上每天对着手机电脑,又没有保护眼睛的意识和习惯,很容易用眼过度。
2 当孩子近视了该怎么办呢?其实有很多种对眼睛好的食物,例如动物的肝脏——鱼肝油、鱼卵等还有胡萝卜、菠菜、西红柿和柠檬,这些食物富含维生素A.C,都对眼睛视力有益。同时,钙元素缺乏也会导致视力下降,因此要注意补钙,多吃豆类、骨粉等。
3 此外,除了食物疗法。平时看书写字的习惯也要得到改善。很多青少年正是因为不正确的用眼方式才导致或加重近视程度的。要培养孩子保护眼睛的意识,比如玩手机电脑一小时后就要起身看看自然界的绿色,更不要趴着躺着玩手机,这样对视力的伤害也很大。
如今科技发达,除了配戴眼镜也可以通过其他物理治疗来改善视力,不过要认识到孩子到底属于哪种近视。而且一旦近视后更要注意眼睛卫生问题,否则会导致更加严重的疾病。
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