暗疮怎么办

概述

暗疮这种事很常见的皮肤病可以吃药擦药治疗，不要有心理负担。长暗疮要注意几个方面个人卫生、饮食起居、还有不要用刺激皮肤的护肤品如果有请停止使用，还有不要用手指去挤压暗疮不然会引起反效果。还要注意电脑辐射最好在办工桌或书桌上放一些植物吸收辐射。还有就是不要过度喝酒和吃油炸烧烤这些食物，不然也会恶化脸上的暗疮这些痘痘。

步骤/方法：

1 在个人卫生方面每天最好早晚用冷水热水洗一次脸，这样有利于排脂，不要在用刺激性的皮肤洗面奶，护肤品也应该停止使用。洗脸的时候最好温和一些不要力度使用太大。勤换衣服勤洗澡。

2 不要食用辛辣刺激性的食物比如辣椒，芥末，生大蒜，也不要过度喝酒。要多吃蔬菜，水果。注意休息，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯。如果一天就在电脑前面最好弄一盆植物放在旁边防辐射。

3 还有一天要多喝水，这样对皮肤有好处。我给大家推荐一款药玉肌膏，这个要是专门针对痤疮的，疗效还可以，基本上没有什么副作用。皮肤病比较顽强一定自己注意和坚持吃药擦药，这样才会好。

注意事项

关于皮肤上的病一定要注意早睡早起不要熬夜这样最容易得皮肤病，还有不要多吃辛辣的食物一旦上火了也会长痘痘。还有注意个人卫生和在买护肤品的时候一定要注意副作用这些不然也会过敏长痘痘这些。