脸上的粉刺怎么去除

概述

粉刺是一种非常常见的皮肤疾病，处于青春期的人容易受到这个问题的困扰，甚至有些中年人也会长粉刺，粉刺形成是由于毛孔堵塞。粉刺影响美观，给很多青少年带来心理上的困扰，很多粉刺严重的青少年甚至会出现自卑的心理，粉刺非常顽固，很难去除，那么有什么方法可以解决粉刺的问题呢？主要通过饮食，日常护理，药疗。患者可根据自身情况选择适合的方法。

步骤/方法：

1 饮食：注意长粉刺的人饮食要以清淡为主，不吃辛辣油腻的食品，多吃蔬菜水果，水果蔬菜富含维生素，有利于皮肤的代谢，保持大便通畅，增加人体新陈代谢速度。这样有利于促进皮肤排毒。

2 日常皮肤护理：平常要注意面部清洁，用温水洗脸，选用适合自身肤质的洁面产品，卸妆要卸干净，选用正规的卸妆产品，定期去角质，不要使用油脂过多的护肤品，也可以使用去粉刺的护肤品。

3 药疗：市场上有很多去粉刺产品，选择有品牌保证的产品，目前市场上有维肤膏，红霉素软膏等，同时可以使用一些中成药来调节内分泌，患者要找出病因对症下药，才能快速去粉刺，不可病急乱投医。

注意事项

去粉刺的过程要保持心情愉快，不要有太大的精神压力，心理负担越重越会加重病情。不要轻信一些去粉刺的偏方，不要轻信广告，乱用去粉刺产品，去粉刺是一个漫长的过程，要有耐心。