四岁小孩拉肚子吃什么菜

概述

小孩到了四五岁的时候是一个活泼好动的年龄，这个时期如果经常不注意饮食卫生，长期吃生冷食物，或者吃过多的肉类，导致肠胃消化不好，以及出现各种疾病，比如感冒发烧等等，还会引起拉肚子的症状出现。拉肚子会导致小孩营养极度缺失，并且腹泻时间过长，还会造成脱水的现象，引起更加严重的肠胃疾病，在治疗的同时，还要注意加强饮食的调节和管理。

步骤/方法：

1 小孩经常拉肚子，身体内部积累了大量的毒素，而且肠胃消化不好，可以给小孩吃一些胡萝卜或者苹果，能够缓解拉肚子的症状，并且有利于健脾消食。孩子食欲不佳，可以把这些食物榨成汁之后给孩子饮用。

2 多吃一些红薯粉，也有利于调节孩子的肠胃。使用适当的红薯粉，加上一些水，进行蒸煮之后给孩子食用，但是一次不要吃得过多，以免引起消化不良。肚子疼痛饮食要清淡，多给孩子吃一些白粥或者喝一些米汤。

3 可以适当地给孩子补充一些益生菌，有利于缓解孩子拉肚子的现象，还能促进孩子身体的新陈代谢，增强免疫能力。益生菌的补充，要严格的遵循医生的指导来服用。吃东西经常呕吐，可以适当地喝一些淡盐水来补充体力。

注意事项

4岁的小孩，如果平时不注意饮食，肠胃功能很容易遭到破坏，就会出现拉肚子的症状，不能够吃导致胀气的食物，也不要吃纤维素，含量过高的蔬菜以及水果。