新生儿如何补钙

概述

新生儿对钙的需求也是非常大的，因为宝宝每一天都在变化，你一天都在成长，他的骨骼需要储存钙质，这样在老年的时候，我不是书中的发生率就会降低，新生儿补钙的途径也有很多首先一定要养成一个良好的饮食习惯，多吃一些富含钙比较丰富的食物。平时一定要带宝宝多晒太阳，给宝宝补充钙质和维生素d。最好母乳喂养，平时多给宝宝喝水。

步骤/方法：

1 可以给宝宝服用活性钙冲剂或者复合钙冲剂，给宝宝服用维生素，d，目前有维生素，d糖丸和浓缩鱼肝油滴剂，在每天上午9点和下午三四点钟的时候，在太阳底下晒半个小时左右，可以帮助钙的吸收。

2 宝宝有了钙对保证胎儿的身高，体重持续正常的增长，虽然妈妈的母乳中也是含有钙，是最理想的营养补品，但是母乳中的钙含量比牛乳中含有的钙含量少很多，而且钙极易被吸收，如果母乳不足，就会导致新生儿缺钙。

3 钙它是人体所需要的重要元素之一，它可以调整身体的机能代谢。特别是小宝宝补充充足的钙之后，就可以预防贫血。缺钙的宝宝在夜晚特别容易哭闹，而且身高体重发育缓慢，所以一定要引起重视。

注意事项

最好在饭后给宝宝补钙，因为在吃完饭后，钙的吸收效果会更好，因为饭菜吸收后，会产生很多的分心木治，这些物质可以促进钙的吸收。