吃螃蟹过敏怎么办

概述

随着生活水平的不断提高，我们对于膳食健康的营养摄入需求也越来越高了，而在日常饮食中我们每日摄入的食物有几十种，每种食物只含有部分营养素，若在膳食中注意将含有不同营养特点的各种食物巧妙搭配，不但有利于人体很好地吸收其营养成分。若是人体营养不良后，身体便会造成了不同程度的伤害以及影响。那到底吃螃蟹过敏怎么办呢？

步骤/方法：

1 建议人体在食入了螃蟹之后，如果出现了过敏的现象时，首先可以先服用一些非处方类的非镇静抗组胺药，能有效控制打喷嚏、眼痒鞥过敏的现象，但是要避免药量，以免身体出现副作用。

2 而目前最为有效的防止过敏现象的方法便是避食，就是避免在吃引起过敏的食物，因为，一旦过敏严重时可导致休克、心脏骤停甚至死亡。这是由于过敏时血管扩张和毛细血管通透性增加，导致心血管功能衰竭，甚至心脏骤停。

3 建议患者在日常饮食中如果摄入高蛋白质的食物时，比如牛奶，鸡蛋等食物，一定要注意先少量摄入，如果出现症状立刻停止食用。如果过敏的现象持续没有改善，那么一定要尽快到医疗机构诊治。

注意事项

建议人在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神上处于过度的紧张和压力。同时，适当的增加体育锻炼，合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。