月经期可以喝蜂蜜吗

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2016-07-09 16:44:01
概述

月经,就是女性来大姨妈了,这个时候,每个女性每个月都是会有一个卵子的排出来,男性每天会有上一亿个的精子,要是在排卵期,没有做措施,这个时候,就有可能会怀孕,要是跑的最快的精子和卵子结合就会怀孕了,这个时候,就会出现一系列的症状表现的,要是没有结合,就会来月经了,就是把脏东西给排出来了,月经期会出现一系列的症状表现

步骤/方法:

1 月经期可以喝蜂蜜水的,蜂蜜水是天然的营养品的,它很温和的,但是,不要喝凉的。蜂蜜水还可以缓解经期的疼痛的,可以缓解情绪的,可以适当的喝一些的,蜂蜜而且也是热性的。所以,可以适当的喝一些的,月经期间,还有注意合理的饮食的,注意营养

2 月经期间,要注意保暖,要注意腹部的温暖,要注意脚部的保暖的,要根据天气增减衣服,不要随随便便的增减,那样是不正确的,月经期本来体质就差,容易生病的,注意保暖,不要碰冷水

3 月经期间,要注意合理的饮食,不要吃冷的食物,不要喝冷水,不要吃冰淇淋,不要吃辛辣的食物,不要吃刺激性的食物,不要抽烟,不要喝酒,这样都是会导致疾病的不利的,要合理的饮食

注意事项

不要干体力活在月经期间,不要剧烈的运动,最好有条件的病人,最好要卧床休息一下的,要定时的更换卫生巾,要防止感染的,注意啦

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