吃什么对伤口愈合好

概述

我是一个上班族，由于现在工作压力比较大，然后竞争激烈，所以平时我在我的工作上花费的时间比较多，很少顾及到现在小朋友的想法，我们家宝宝今年已经7岁了，平时非常的好动，最喜欢在小区的院子里，跑来跑去的，也很喜欢爬树，前几天在我没有注意的时候，他刚放学回家的时候，自己又在我们小区里爬到那树上面，然后后来不小心掉下来了，辛亏树没有很高，并没有摔得很重，但是还是有伤口，想问一下，吃什么对伤口愈合比较好？

步骤/方法：

1 其实如果身体中有的伤口，也是一种缺锌的表现，锌大多存在于一些木耳海带等的食物中，所以如果小朋友伤口不是很深了，平时吃饭的时候可以多给他吃一些木耳或者是海带，或者是煮一些汤之类的，类似于海带汤就很好。

2 当然除了这些之外，还有一种就是，油类的缺乏脂肪类的缺乏会使伤口愈合的比较慢，所以比较好的方法就是，可以给小朋友多吃一些鱼类，肉类，这样可以促进身体快速生长然后从而促进伤口愈合。

3 最后，最重要的就是，葡萄糖是人体生存下去所必不可少的东西，所以在小朋友有伤口的时候，也可以多给她补充些葡萄糖，而补充葡萄糖最好的方法就是，多吃一些水果，而且是糖分含量比较高的水果，这样对伤口愈合也是很有好处的。

注意事项

如果小朋友的伤口并不是很严重的话，只要在平时注意消炎，注意饮食，以及注意防水，其实都是没有太大的问题，父母也不用太过于担心，而给孩子乱吃一些东西，这样反而是不好。